Leben ist Bewegung

Kleine Kinder bewegen sich leicht und lebendig. Sie
bewegen sich gerne, können den ganzen Tag herumtoben
und bleiben entspannt. Diese Leichtigkeit kann uns unser
Leben lang zur Verfügung stehen. Unser Körper und Geist
können als wohl funktionierendes, kraftvolles Ganzes
existieren.

Unsere Realität sieht meist anders aus. Die eigene
Lebendigkeit vermindert sich oftmals im Lauf unserer
Entwicklung. Die Flut an Reizen und Anforderungen
unseres Alltags, einseitige Bewegungen sowie emotionale
Belastungen führen zu Irritationen. Unser Körper ebenso
wie unsere Gefühle und Gedanken können dadurch
negativ beeinträchtigt werden.

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