Im Mittelpunkt des Sommerprojekts 2026 steht die Entdeckung und Belebung unserer vielfältigen Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten sowie das Finden von mehr Balance in der Körperachse und zwischen beiden Körperseiten. Wir beschäftigen uns mit der Symmetrie und den (natürlichen) Seitenunterschieden unseres Körpers und unserer Bewegungen.

Denn: Unser Körper entwickelt sich in vielerlei Hinsicht symmetrisch – und gleichzeitig ist jeder Mensch von kleinen oder größeren Seitenunterschieden geprägt. 

Das zeigt sich auch in unserem Alltag: 

Meist nutzen wir eine bevorzugte Hand zum Schreiben oder für feine Bewegungen. 

Auch unsere Augen arbeiten meist mit einem führenden und einem folgenden Auge zusammen. 

Manche Menschen neigen Kopf oder Wirbelsäule eher zu einer Seite, und häufig fühlt sich das Stehen auf dem Bein der einen Seite sicherer an als auf der anderen. Oder körperliche Themen scheinen immer die eine Körperseite mehr als die andere zu betreffen.

Bereits vor der Geburt und in den ersten Lebensjahren erleben und entwickeln wir symmetrische und asymmetrische Bewegungsmuster. Dabei beeinflussen frühkindliche Reflexe und frühkindliche Bewegungserfahrungen und Bindungserfahrungen unserer Lernen. Und schon während der Schwangerschaft, bei der Geburt und im ersten Lebensjahr können sich Unterschiede zwischen den beiden Körperseiten entwickeln, die sich im Laufe des Lebens oft festigen. 

In einem online Vortrag stelle ich dir das Themenfeld: Körperachse und Körperseiten in Theorie und mit kleinen praktischen Erfahrungen vor. 

Online Trainings in Bewegungsevolution®  bieten dir praktische Erfahrungen und Anregungen für die Belebung und Balance deiner Körperseiten.

 Im Vortrag betrachten wir das Thema der freien, flexiblen Balance von Körperachse und Körperseiten theoretisch. Zugleich biete ich dir im Vortrag kleine Bewegungsanregungen und Pausen an, in denen du direkt eigene praktische Erfahrungen machen kannst.

Wie lernen wir Bewegung?

Wie können bereits früh Seitenunterschiedlichkeiten entstehen?

Welche Rolle spielen frühkindliche Reflexe und Bewegungsmuster für unsere späteren Bewegungsgewohnheiten?

Und wie können wir im Erwachsenenalter konstruktiv und freundlich mit Seitenthemen im Körper umgehen? 

Ich stelle dir die Wirkweise von Bewegungsevolution® vor. 

Auf behutsame und freundliche Weise lädt das Training in Bewegungsevolution® dich mit Ruhephasen und Bewegungsimpulsen auf eine Reise durch die frühkindlichen Reflexe und Bewegungsmuster ein, um deine Körperachse und Körperseiten freundlich zu erfahren und sanft zu beleben. Mit dem Fokus auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten kannst du mögliche und vorhandene Seitenunterschiedlichkeiten ausloten und balancieren. 

Am Ende des Training tauschen wir uns kurz aus. 

Für dieses Angebot brauchst du eine Yogamatte, Decke und außerdem bequeme Bewegungsbekleidung... und einen Internetzugang.

Fr, 17. Juli - 18.00 bis 19.30 Uhr 

Sa, 18. Juli - 10.30 bis 12.00 Uhr

So, 19. Juli - 18.00 bis 19.30 Uhr 

Mo, 20. Juli - 9.00 bis 10.30 Uhr

Di, 21. Juli - 18.00 bis 19.30 Uhr

Mi, 22. Juli - 9.00 bis 10.30 Uhr 

Gebühr für alle Trainings 110 Euro / für drei Trainings 75 Euro / für ein Training 28 Euro

Du kannst am Seminar bequem von zuhause aus teilnehmen. Wahlweise kannst du dich auch nur an einzelnen Terminen entscheiden. Bitte melde dich dafür bei mir an und ich sende dir die Zugangsdaten und die Rechnung.