Für Musikerinnen und Musiker

Finden Sie mehr Vielfalt und Tiefe im Instrumentalspiel oder im Gesang

 

… mit Bewegungsevolution® und Alexander-Technik

 

Sie gewinnen an Tiefe und Timing im Umsetzen von Ton und Rhythmus, wenn Sie ihre Muskelspannung angemessen modulieren können. Das kennen Sie sicher aus Ihrem Alltag: Ist Ihr Körper umfassend verfügbar, steigert sich automatisch die Qualität Ihres Instrumentalspiels oder Gesangs. Eine zu hohe Anspannung führt leider dazu, dass Ihre eigenen Kompetenzen nicht so nutzbar sind, wie Sie es sich wünschen. Darunter leidet entweder die musikalische Qualität oder Ihr Wohlbefinden - im schlimmsten Fall beides.

 

In der Einzelarbeit in Bewegungsevolution und Alexander-Technik betrachten wir Themen aus Ihrem künstlerischen Alltag. Sie erhalten konkrete Anregungen, wie Sie zuviel Muskelspannung lösen und freier und leichter singen oder spielen können. 

Ich biete Ihnen Hilfestellungen an, wie Sie Ihr Leistungsvermögen auch bei hohen Anforderungen stabilisieren und zugleich Überlastung vermeiden können.

Gerne begleite ich Sie auch während der Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen, Vorspiel, Castings oder Abschlussprüfungen.

In meinen Kursen in Bewegungsevolution können Sie durch Übungsabfolgen Ihre Kraft und Flexibilität steigern, entspannen und günstige Bewegungsmuster erlernen.

Vielleicht ist auch eine Kombination aus Einzelarbeit und Kurs für Sie ein guter Weg.

 

Haben Sie Fragen? Dann lassen Sie uns gern erst einmal unverbindlich sprechen.

 

 

Das sagen Musiker*innen...

 

 

"Als Erwachsene habe ich begonnen Tuba zu spielen und zwei Jahre um die Tonbildung gekämpft. Nach einer Einzelstunde Alexander-Technik gelang mir schlagartig der Durchbruch. Jetzt gönne ich mir einmal im Monat eine Einzelstunde und das Spielen wird immer reicher und schöner. Für ich ist an der Alexander-Technik das Besondere, dass mir nicht vermittelt wird, ich mache etwas falsch. Von dem Ausgehend, wie es mir vertraut ist, werde ich von Martina’s Händen sanft und klar hingeführt in mehr fließende Weichheit in der Bewegung. Zunächst geschieht dies passiv und dann bewege ich mich aktiv in kleinen Alltagstätigkeiten in Begleitung von Martinas Händen und Worten. Das gibt mir die Möglichkeit auch später in meinem Alltag Anspannungen gezielt wahrzunehmen und loslassen zu können. Das erhöht meine Lebensfreude, lässt das Herz hüpfen."

Cordula Fischer, Bremen, spielt Tuba als Neueinsteigerin

 

"Ich bin zur Alexander-Technik gekommen, weil ich eine Möglichkeit gesucht habe, Spannungen in den Armen abzubauen, die sich nach 40 Jahren Spielpraxis an der Klarinette eingeschlichen haben. Gefunden habe ich darüber hinaus eine Technik, solche Spannungen gezielt zukünftig zu vermeiden und mit Freude wieder zu musizieren. Alexander-Technik hat mir dabei geholfen, meinen Körper anders wahrzunehmen und dieses Gefühl beim Klarinette spielen einzubringen. Dadurch lernte ich mit einer gewissen Leichtigkeit mein Instrument zu benutzen, was sich wiederum hörbar auf den Klang auswirkt."

Marion Müller-Lochner, Klarinettistin, Stadthagen

 

"Alexandertechnik hilft mir, meine Haltung beim Cellospiel zu verbessern, die Spannung in den Armen auf das Notwendige zu begrenzen, das Atmen beim Spielen bewusster zu nutzen und so einen schöneren Klang zu erzeugen."

Peter Stuke, spielt Cello als Neueinsteiger seit 18 Monaten, Bremen

 

 

 

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