Für Menschen mit hohen Alltagsanforderungen

Lernen Sie sich gelassener zu bewegen und konstruktiv mit Stress umzugehen

… mit Bewegungsevolution® und Alexander-Technik 

 

Alltagsanforderungen und Anspannung beeinträchtigen unser Wohlbefinden und führen manchmal sogar zu Schmerzen. Die Kombination aus Alexander-Technik und Bewegungsevolution verändert wirksam die Bewegungsmuster, die zu Einschränkungen führen. 

In einem ersten Gespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen und wir schauen gemeinsam, welches meiner Angebote für Sie am besten passt. 

 

In der Einzelarbeit gehe ich individuell auf Ihre persönlichen Anliegen ein. Ob es um Ihre Arbeit am Computer, um sportliche Aktivitäten, um einseitige Arbeitsbelastungen geht: Sie erhalten Anregungen, wie Sie Anspannung lösen und sich freier und leichter bewegen können.

Ich vermittle Ihnen darüber hinaus, wie Sie konstruktiv mit den Herausforderungen Ihres Alltags umgehen können.

 

In meinen Kursen in Bewegungsevolution können Sie durch Übungsabfolgen Ihre Kraft und Flexibilität steigern, entspannen und günstige Bewegungsmuster erlernen.

 

Vielleicht ist auch eine Kombination aus beidem für Sie ein guter Weg.

 

Haben Sie Fragen? Dann lassen Sie uns gern erst einmal unverbindlich sprechen.

 

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